Grazie al raccoglimento, alla concentrazione e all'introspezione i soggetti possono migliorare molte delle loro prestazioni. Sensazioni,...

Un modo rilassato di agire e di vivere aiuta a risparmiare energie per le cose essenziali. Chi si esercita con costanza acquisisce...

Mentre la tensione è spreco di energie, la distensione è risparmio di energie. Le forze risparmiate vengono utilizzate per il recupero e...

Il meridiano di Intestino Tenue separa le sostanze nutritive dagli alimenti ricevuti dallo stomaco passando poi gli alimenti di scarto...

È di vitale importanza creare e mantenere alte le vibrazioni! La malattia ha una vibrazione di 5.5 hz, non esiste seriamente sopra i 25.5...

Le ricerche hanno dimostrato che oggi, in un giorno, siamo esposti a tanti stimoli esterni quanti ne viveva, nell'arco della vita, una...

YOMOGI BIO-SAUNA (よもぎ Yomogi, in giapponese = Artemisia) è un innovativo trattamento di benessere proveniente dall’Estremo Oriente....

E' risaputo che nei paesi orientali come Cina, Giappone e India che i metodi terapeutici tradizionali ideati per regolare e controllare...

Ho chiamato questo bellissimo esercizio taoista "Tongue Out" (= lingua di fuori) per la posizione e per l'importanza che assume la lingua...

I taosti cinesi chiamano "finestre" gli organi di senso: occhi, orecchie, narici e bocca. Essi sono importanti per ricevere e trasmettere...

I taosti cinesi chiamano "finestre" gli organi di senso: occhi, orecchie, narici e bocca. Essi sono importanti per ricevere e trasmettere...

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I taosti cinesi chiamano "finestre" gli organi di senso: occhi, orecchie, narici e bocca. Essi sono importanti per ricevere e trasmettere...

Gli esercizi di stretching tipici di questa disciplina made in Japan, hanno lo scopo di favorire la libera circolazione dell'energia (in...

Il Qi Gong (氣 soffio, respiro e 功 lavoro, tecnica - in italiano si può tradurre con tecnica del respiro o lavoro con l'energia) è un...

La respirazione umana è un atto fondamentale e fisiologico, e con la tecnica della respirazione quadrata si possono alleviare ansia e...