YOMOGI BIO-SAUNA (con Rosmarino)
Al posto dell’artemisia, vengono messi nella pentola piena di acqua calda dei ramoscelli di rosmarino il cui aroma viene poi veicolato...
top of page
Cerca
Grandorsale
- 14 dic 2022
- 2 min
LA MICRO-GINNASTICA DEL DR. POPOV (micro-movimenti per la colonna vertebrale)
Nel mondo di oggi non esistono quasi più persone con una colonna vertebrale sana. - Dr. PIOTR POPOV Per capire quanto sia importante la...
13 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 14 dic 2022
- 1 min
MENO É DI PIÙ - Appunti durante la pratica degli Esercizi per il Corpo e lo Spirito di P. Danov
Quando sono l’impulsività e l’irragionevolezza a guidarci, produciamo movimenti bruschi e scoordinati. Quando agiamo con coscienza, il...
3 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 22 lug 2022
- 1 min
MAKKŌ-HŌ STRETCHES - Accedi alla tua energia vitale in pochi minuti
Gli esercizi chiamati MAKKŌ-HŌ (真向法, in giapponese: "via diritta per la salute" o "guardare dritto davanti a sé" o, ancora, "guardarsi...
9 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 14 mag 2022
- 4 min
PETER HENRIK LING - Il pionere del Massaggio Svedese e della Ginnastica Medica Occidentale
Pehr Henrik Ling (15 novembre 1776 a Södra Ljunga - 3 maggio 1839 a Stoccolma) fu il pioniere dell'insegnamento dell'educazione fisica in...
14 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 3 mag 2022
- 1 min
LE FUNZIONI DEL TRAINING AUTOGENO - 5. Autodeterminazione
L'atteggiamento verso la vita e verso se stessi può essere influenzato efficacemente solo se durante il Training Autogeno si pongono come...
2 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 3 mag 2022
- 1 min
LE FUNZIONI DEL TRAINING AUTOGENO - 4. Autocontrollo
La vita quotidiana esige autocontrollo: già la sola acquisizione, attraverso il training autogeno, di uno stato di calma interiore...
2 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 21 apr 2022
- 1 min
LE FUNZIONI DEL TRAINING AUTOGENO - 3. Implementazione delle prestazioni
Grazie al raccoglimento, alla concentrazione e all'introspezione i soggetti possono migliorare molte delle loro prestazioni. Sensazioni,...
2 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 21 apr 2022
- 1 min
LE FUNZIONI DEL TRAINING AUTOGENO - 2. Autoinduzione di calma
Un modo rilassato di agire e di vivere aiuta a risparmiare energie per le cose essenziali. Chi si esercita con costanza acquisisce...
0 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 11 apr 2022
- 1 min
LE FUNZIONI DEL TRAINING AUTOGENO - 1. Recupero di energie
Mentre la tensione è spreco di energie, la distensione è risparmio di energie. Le forze risparmiate vengono utilizzate per il recupero e...
1 visualizzazione0 commenti
Grandorsale
- 31 mar 2022
- 1 min
MERIDIANO DI PICCOLO INTESTINO - Un vero e proprio laboratorio alchemico
Il meridiano di Intestino Tenue separa le sostanze nutritive dagli alimenti ricevuti dallo stomaco passando poi gli alimenti di scarto...
11 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 11 mar 2022
- 2 min
L'IMPORTANZA DI CREARE E MANTENERE ALTE LE PROPRIE VIBRAZIONI
È di vitale importanza creare e mantenere alte le vibrazioni! La malattia ha una vibrazione di 5.5 hz, non esiste seriamente sopra i 25.5...
7 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 5 mar 2022
- 1 min
ESERCIZIO DI RESPIRAZIONE PER RILASSARSI (SOKUTEN - Terapia del Respiro)
Le ricerche hanno dimostrato che oggi, in un giorno, siamo esposti a tanti stimoli esterni quanti ne viveva, nell'arco della vita, una...
4 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 15 apr 2021
- 2 min
YOMOGI BIO-SAUNA - La sauna su misura per te
YOMOGI BIO-SAUNA (よもぎ Yomogi, in giapponese = Artemisia) è un innovativo trattamento di benessere proveniente dall’Estremo Oriente....
159 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 11 mag 2020
- 3 min
SOKUTEN 則天 - "Il respiro come cielo comanda"
E' risaputo che nei paesi orientali come Cina, Giappone e India che i metodi terapeutici tradizionali ideati per regolare e controllare...
13 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 1 dic 2019
- 1 min
TONGUE OUT - Lo stiramento di tutto il corpo in una sola mossa
Ho chiamato questo bellissimo esercizio taoista "Tongue Out" (= lingua di fuori) per la posizione e per l'importanza che assume la lingua...
15 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 17 nov 2019
- 2 min
Le 7 finestre: le aperture degli organi vitali (Lingua)
I taosti cinesi chiamano "finestre" gli organi di senso: occhi, orecchie, narici e bocca. Essi sono importanti per ricevere e trasmettere...
8 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 16 ott 2019
- 1 min
Le 7 finestre: le aperture degli organi vitali (Bocca)
I taosti cinesi chiamano "finestre" gli organi di senso: occhi, orecchie, narici e bocca. Essi sono importanti per ricevere e trasmettere...
10 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 5 ott 2019
- 2 min
Le 7 finestre: le aperture degli organi vitali (Orecchie)
I taosti cinesi chiamano "finestre" gli organi di senso: occhi, orecchie, narici e bocca. Essi sono importanti per ricevere e trasmettere...
62 visualizzazioni0 commenti
Grandorsale
- 4 ott 2019
- 2 min
Le 7 finestre: le aperture degli organi vitali (Naso)
I taosti cinesi chiamano "finestre" gli organi di senso: occhi, orecchie, narici e bocca. Essi sono importanti per ricevere e trasmettere...
12 visualizzazioni0 commenti
bottom of page