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LA GINNASTICA DI PETAR DANOV: I MOVIMENTI CHE NUTRONO CORPO E SPIRITO




SEMINARIO BREVE

La ginnastica per il corpo e lo spirito del maestro Petar Danov


Conduttore:

LORENZO BIROLI

Operatore Olistico

Specialista del Massaggio

Counselor Umanistico


COSA IMPARERAI?


Apprenderai dei movimenti semplici (ma non facili!) che, attraverso l’uso del corpo (in special modo degli arti), vanno ad armonizzare le funzioni cerebrali e organiche donando una sensazione di rilassata unità e integrità. Una volta imparate le sequenze, potrai riprodurle in pochi minuti in qualunque momento della giornata o potrai scegliere un esercizio a seconda della tua esigenza.


PERCHÈ UNA GINNASTICA PER LO SPIRITO?


Oggi, più che mai, siamo completamente assorbiti dagli impegni e dalle preoccupazioni e le nostre giornate sono dominate dalla fretta e da ritmi sempre più serrati. Attraverso movimenti lenti e meditati, la pratica di questi esercizi ha lo scopo di interrompere questa spirale alienante ridonando la connessione coi nostri ritmi naturali e interiori.


COSA SI FARÀ?


- Esercizi di respirazione

- Ginnastica Oculare

- Esercizi di armonizzazione con le mani e le braccia

- Esercizi di armonizzazione con i suoni delle vocali

- Ginnastica - 1° serie di esercizi

- Ginnastica - 2° serie di esercizi

- Ginnastica - 3° serie di esercizi

- Rilassamento guidato


QUANDO?


Domenica 18 febbraio 2024 dalle 15.30 alle 17 circa.


DOVE?


Centro Olistico DIVENTA CHI SEI

Via Cisa 15 - Borgo Virgilio (MN)


QUOTA

30€


CONTATTI

☎︎ 329.1126071 - Lorenzo

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